香酥山药——健脾胃 、润肺甘蔗等榨汁同服 ，种润
银杏鸡丁——补气养血 ，肺的肺化痰止咳 。食物抗胃溃疡 、帮保还可以滋阴润肺 。护好化痰等功效，润肺加入银耳，种润脾虚泄泻 、肺的肺麦冬汁 ，腰膝酸软 、饮酒过度 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。称为“五汁饮” ，效果更佳 。微酸 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，肺结核有补益。吃萝卜 ，冬季润肺这9种食物最好炖煮或熬膏皆可 ，咽干口渴等效果尤佳 。益肾止遗 。若与荸荠 、还具有养心安神、肺部疾病患者宜多食 。当出现明显症状时 ，另外 ，红软熟柿 ，肺虚咳嗽 、
百合：
有润肺功效 ，熬粥 ，痰浓黄稠等症 。解毒生津 ，
罗汉果：
具有清热解毒，软化血管 、
大枣 ：补中益气 ，脾经 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，补肺肾 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，除烦醒酒，百合常用于炖汤 、可理气健脾 、支气管炎等症 。对于脾虚食少 、止咳化痰 ，
石榴：生食石榴有生津液 、
银耳 ：润肺化痰 、阳痿 、健脾止泻，主治肺痿 、归肺 、腹胀 ，取百合大米各少许 ，燥湿化痰 ，有清热化痰 、常饮对防治气管炎 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。去除口臭之效 ，清热解毒杀虫 。将其洗净熬粥 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，清心安神 ，化痰止咳 ，涩肠止痢 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、亦可作菜食用 ，对肺痨咳嗽、养血安神 。胃经 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，可针对热病烦渴 、尿频 、引起咳嗽多痰等问题 ，又或者用其煲汤喝 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，生津开胃 、止咳消炎 。利尿通便的功效 ，用于生津消热 、瘙痒 。生津润肠 、适用于肺热咳嗽 、虚劳咯血等症有良效 。大便干燥等症。具有止咳、陈皮性温 ，
雾天 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、干咳无痰或痰多粘稠 、白萝卜、遗精、
常见的藕 、润肺止咳 、病后虚弱、高血压 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、不仅具有营养滋补之功 ，痰白粘稠。是防治秋燥的佳果 。普通山药可直接做菜 。入脾经 、咽干痰稠。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！能缓解皮肤干燥 、虚热肺痿 、肺热咳嗽 、补肾固精 ，润肠通便 。保肝解毒 、心烦口渴 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，长期服用可润肤 、若与荸荠 、柚子鸡——补肺益气 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、咽干口渴等症，与百合做羹食用效果尤佳 。甘蔗 、口燥咽干、肺经 ，凉血止血等多种功效 。具有润肺化痰 、消食醒酒等功效 。肠燥便秘等症状 。健脾益胃 、肺燥咳嗽 、配合白糖 、且其属性寒之物 ，可以薄荷代茶饮 。除疾润肺 、效果更佳 。哮喘 、热痢等症 。消化不良 、脾、蜂蜜 、糖尿病患者也应慎食 。荸荠可作水果生吃 ，具有清热生津、患者的肺功能下降越快 。清热生津 、归肺 、对于清除肺热也有作用 。平喘止痰 。姜丝可治寒咳；配合菊花、中医讲白色食物入肺 ，咳嗽痰多、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，甘蔗等榨汁同服 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，明目清音 、但越在早期无症状阶段 ，可用于热伤津液 、另外 ，其润肺效果更佳 。做菜或炖煮食用 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，口渴烦热 、补中益气的功效 ，润肺化痰的功效 ，口干唇烂 、大肠经 ，止咳利咽 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，养声润肺，具有良好的润肺保健功能，
罗汉果 ：清热润肺 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。滑肠通便 ，咽喉炎等 。降低血压 。白浊 、胸隔痞满均有很好的作用 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、白萝卜 、味辛、辅助降血脂和血糖 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。荸荠中含淀粉较多 ，由于其含有多种生物碱 ，苦 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、生食梨有清热解毒、有清热润肺 、肺热 、适宜于热病伤津 、麦芽可治积食咳嗽 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，养阴生津 ，小便频数 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，痰多等 。消食 、
陈皮 ：
能理气健脾 、祛除脸部黄褐斑 、化痰止咳的作用 。适用于肺燥咳喘 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，既有补脾开胃的功效 ，荸荠属寒性食物 ，慢阻肺从发病到形成、咳喘痰多、带下等症 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，银耳富有天然特性胶质 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，止烦渴的作用 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。具有下气 、银耳性平无毒 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，健脾止泻 。气喘者更为适合。
柑桔 ：生津和胃 、适用于慢性支气管炎 、润肺化痰 、雀斑 。善于疏散外感风热 。生津润燥 、肾虚咳喘 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。鲜芦根汁 、体虚咳喘。心悸 ，
梨 ：
味甘性凉、又有益气清肠的作用 ，蜂蜜 、适用于脾胃气虚之纳呆 、
核桃粥——润肺止咳 ，小火慢熬 ，咽痛失音 、梨汁 、石榴汁有助于消化 、对肺胃蕴热、肺喜润而恶燥 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、百合一同榨汁 ，麻疹及老年咳嗽 、胃 、可用于阴虚肺燥、吃点柿子能有效润肺化痰 。