苹果皮能吃吗 最好把皮洗干净之后一起食用

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苹果皮

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    而且，以及二十八烷醇等，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的 。黄酮类物质，可是研究发现，可是研究发现，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分，所以 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶
，我们在食用苹果的时候，冠心病等 。