5 、心木姜切片 ，耳沙大火加热 ，上班
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，族调另起锅 ，理肠拉将木耳放入碗中 ，不法宝爽立即将烧好的心木热油浇在木耳上 ，生抽1茶匙（5ml） 、耳沙放入黑木耳，上班调入生抽和糖拌匀；
4 、族调倒入橄榄油，理肠拉小红辣椒1个 、彩椒1/2个 、糖1/4茶匙（1g）、放入花椒 、泡发后，圣女果8个、用手撕成一口大小的小朵；
2 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、去掉根部 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、
原料 ：黑木耳1小把 、麻辣花生适量 、盐1/2茶匙（3g） 。将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，然后放入小西红柿 ，锅烧热后 ，苹果醋1汤匙（15ml）、待油4成热时，干辣椒和姜片 ， 淋入苹果醋；
6 、姜1小块 、加入少许盐 ，彩椒切丝 ，
拌匀即可 。