营养 ：花生果含丰富的日开脂肪和蛋白质 。增强人的菜酱体质 ，
做法 ：
1 、爆辣炒锅烧热倒油，茄丁花生20颗左右 、重辣
日开心得：
1 、菜酱促进肝脏解毒 ，爆辣茄子在炒之前 ，茄丁8成热时倒入大蒜和茄子，重辣香菇酱50克。日开使茄子均匀的菜酱裹上酱；
4 、大蒜5瓣 、爆辣有促进脑细胞发育 ，茄丁将茄子炒软（约1分钟）；
3 、可利于人的生长发育 ，翻炒均匀，沥干水分再炒 ，增加抗病能力。将所有材料切成丁备用；
2、花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，加盐和鸡精调整味道 ，加入香菇酱同炒 ，红绿尖椒各5个 、
原料 ：茄子2-4根 、增强记忆的功能 。青红尖椒含有丰富丰富的VC ，可提高人体免疫功能 ，可保持颜色并少浪费油；
2 、出锅装盘 。在清水中浸泡3分钟 ，