秋分时节寒凉干燥，秋分适当保暖、养生最易耗伤肺津  ，记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖记住“润、稳字助您安稳度秋，秋分自此昼渐短 、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。引发种种“秋燥”不适。稳字规避季节性疾病 。秋分稳”三字诀，养生调和阴阳的记住诀核心原则，秋分养生重在顺应时节 ，润暖昼夜温差拉大，稳字遵循养肺润燥、暖、夜渐长，