【调料】
紫菜末少许 ，山药加适量食盐 、豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法食盐 、及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药调匀后装入盘中。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法味精 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，味精 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ， 【调料】 紫菜末少许 ，切碎 。鱼肉30克 。芥末各适量。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鹌鹑蛋2个 ，
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉30克 。细腻皮肤 、与豆腐一同压制成泥 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。芥
【原料】
豆腐50克，山药50克 ，