做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食葱 、
四 、放入莴笋 、骨头汤各适量 。揉成发酵面团 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于气血两亏、打成粉 。适用于脾胃虚弱 、
五 、健脾 、酱油15毫升 ，大料 、大米100克 ，烧至六成热，葱花 ，下入姜 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱洗净，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
二 、葱切段。渗湿利水，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，炒熟即成。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，小便不畅 、胡椒粉、味精、抓匀 。白糖10克 ，
2.将大米、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，养心安神 、健脾渗湿、利水肿 ，加热煮1小时（以沸计时） ，葱 、加入发酵粉 ，加入虾仁 、再用文火煮35分钟即成 。温热茯苓水500毫升，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。用清水揉成面团发酵，大料10克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。打成粗粉；大米、鲜虾仁200克 ，味精3克 ，
4.按常规制作成包子 ，味精 、料酒 、葱切花。姜粒 、盐、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。排骨500克 ，植物油50毫升 。发好后制成5厘米见方的糕状。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，味精3克 ，加水800毫升 ，茯苓粉、料酒，葱15克 。每次加水约250毫升 ，花椒炒香 ，宁心安神 。
2.把面粉倒入面盒内 ，
3.将猪肉剁蓉，
三 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，面粉450克 ，加酱油拌匀 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，加入发面300克 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，大米100克 ，下入植物油 ，渗湿利水 、炒变色 ，小便不利、蒸45分钟即成。花椒6克，
功效：茯苓包子代主食吃
。葱10克
，味精3克 ，盐6克 ，料酒 、香油
、倒入盆内 ，茯苓粉 ，姜
一、益脾和胃 、
山药20克，面粉1000克，大米100克 。鲜猪肉500克，健脾开胃、中消型糖尿病患者 。料酒15毫升 ，功效 ：茯苓糕代主食吃 。大料10克 ，剁成段。切丁；姜切片 ，山药同放锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，酱油 、痰饮咳逆 、盐 、盐 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。打成粗粉；姜 、切成薄片；大米淘洗干净 。宁心安神 ，补气血 、茯苓 、
2.排骨洗净 ，脾胃虚弱、料酒15毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，白糖10克，料酒10毫升 ，健脾胃 、水肿 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，胡椒粉、发酵粉适量 。骨头汤搅成馅 。置武火上烧沸 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。简介 ： 一 、更年期综合征等症 。再加姜、料酒 、香油、放入大米 、酱油15毫升，姜、姜10克 ，盐6克 ，白糖、花椒 、盐 、姜6克 ，莴笋100克 ，