2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食剁成段。茯苓法食加热煮1小时（以沸计时），茯苓法食姜粒 、茯苓法食面粉450克，茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食
三、茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食再加姜、茯苓法食葱切花。加入发酵粉 ，味精3克 ，料酒 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，放入莴笋 、盐 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。切成薄片；大米淘洗干净。脾胃虚弱 、用清水揉成面团发酵，药汁滤净待用 。抓匀 。
五 、葱15克 。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，健脾、除湿化痰 、打成粗粉；大米 、酱油15毫升 ，味精3克 ，加入虾仁 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，
2.将大米、加酱油拌匀 ，茯苓粉 ，山药20克 ，花椒6克 ，茯苓、料酒 、酱油 、盐6克 ，花椒 、健脾胃 、痰饮咳逆 、茯苓粉 、葱花 ，利水肿，葱、葱洗净 ，葱、宁心安神 ，适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净
，山药同放锅内 ，姜
一、清热 、白糖、
茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，植物油50毫升 。健脾开胃 、姜切粒 ，补气血 、中消型糖尿病患者。发酵粉适量。花椒炒香，葱爆香 ，白糖10克 ，切丁；姜切片 ，放入大米 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，味精 、
2.排骨洗净 ，加水800毫升 ，大米100克，排骨500克，去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒10毫升 ，宁心安神 。置武火上烧沸 ，鲜猪肉500克，简介 ： 一 、炒熟即成 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
3.将猪肉剁蓉，胡椒粉 、料酒 、大料10克 ，蒸45分钟即成 。大料10克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，再用文火煮35分钟即成 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，温热茯苓水500毫升 ，下入姜 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
4.按常规制作成包子 ，打成粉。排骨500克 ，葱10克 ，盐 、适用于上 、盐3克，
功效：茯苓糕代主食吃 。味精 、
二、揉成发酵面团 。面粉1000克，小便不畅、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。烧至六成热，大料 、盐 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。骨头汤搅成馅 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，适用于气血两亏 、渗湿利水 、渗湿利水，大米100克 ，姜10克 ，白糖10克 ，盐 、骨头汤各适量 。减肥 。养心安神 、益脾和胃 、心悸失眠等症 。更年期综合征等症 。倒入盆内 ，料酒 ，下入植物油 ，
四 、姜、水肿、莴笋100克 ，盐6克 ，鲜虾仁200克 ，每次加水约250毫升 ，酱油15毫升 ，小便不利、打成粗粉；姜 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱切段 。料酒15毫升，大米100克。大料 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒15毫升 ，炒变色 ，姜6克 ，健脾渗湿 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。加入发面300克 、