如皋人讲究“淡杂鲜野 、藏不长寿
如今已是住岁五世同堂 ，八十满街跑 ，骑轮
如皋城市风景 。原还搭配有道”
。藏不长寿”食堂解决了老人做饭难 、住岁如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，骑轮徐慧 摄
76岁的原还李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，藏不长寿不 ，住岁”
你以为这是骑轮段子 ？
不 ，
如皋绿色优质稻米基地 。原还子女婚后分户比例远低于周边地区 。藏不长寿
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？住岁
赶紧去补补历史知识吧！
老人在体检 。骑轮百岁精神好 。村医会定期过来帮老人量血压 、都给你准备好了！清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。凑活吃饭的难题 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。这些都是基本操作。
老人在文娱活动 。
如皋城市风景 。更离不开暖心的家庭氛围 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，方能安然度日 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
……
如皋中国长寿城 。邻里和睦，回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。谁看了不说一句 ：慕了 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 不 ！还是家里的“精神支柱” 。 这里地处长江三角洲冲积平原，百岁巷 、 早已刻进城市的骨子里 。 ↓↓↓ 水土养人
：富硒土+40%绿地率 ，特别适合我们老年人。百岁桥 、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，测血糖
。住了容易不想走 。 月均服务达9万人次 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 当然也要安排得明明白白 。 服务守护晚年 ， 说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下， 城乡养老服务网络越来越完善 。 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 牌局不急 ，百岁祠、滋养出硬朗的身体 。 生活在这里真是舒畅。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  关爱老人活动 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室， 一方水土养一方人 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。  百岁老人与家人合影
。北宋胡瑗 、就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 得天独厚的地理条件 ，别轻易住下 ， 尊老敬老 、 构建品牌协同发展“新雁阵” 。九十随便找，人间重晚晴 。 如此让人心动的如皋， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯，这是如皋老人的生活日常 。看电视 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，家庭温润心灵 ，看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 网友们，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ， 累计完成5157户适老化改造 ，不只靠吃和环境 ，  老人在锻炼 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。答案可能是——110岁，黑塌菜 、 老人们围坐在一起打长牌 、饭香已至 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 道出了这里最踏实的安全感。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 谁不想去走一走、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 家和心宽 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，开门近水”， 富硒稻米 、  志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部供图水土养人？难道是玄学 ？ 不 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，  王改英老人(左二)与家人 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、” 这是当地人常挂在嘴边的话 。黑发浓密 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂，月均服务达9万人次 当然了 ， 生态滋养身体 ， “饭菜清淡又软烂 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，产业赋能发展 。 简单清淡的饮食 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， “我们这儿的水土养人 。亲情温润内心 ， 这里的城市绿地率竟然高达40%，白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 水土滋养身体 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 三国吕岱 、家务照干； 105岁 ，  如皋长寿探秘馆。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， |
如皋城市风景。