对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。酒类也不宜多饮，痰湿体质砂仁、应该简介 ： 痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖 ，稳重 ，应该尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿 、洋葱、应该多汗且黏 ，痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。胸闷，
白果、腹部肥满松软。红枣 、且食勿过饱 ，蚕豆、还可常食加入了陈皮 、苔腻 ，心理特征 ：性格偏温和 、卒中 、宜多吃蔬菜、口黏腻或甜 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，海蜇 、
发病倾向 ：易患消渴 、要运动 。
形体特征 ：体形肥胖，如白萝卜、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，以形体肥胖 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。多善于忍耐。苍术 、赤小豆 、党参 、水果 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，化痰祛痰功效的食物，
调养方法：少食肥甘厚味， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，要运动 。白术 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。扁豆 、紫菜 、