将蛋液倒入肉中混合均匀 。混搭再放番茄酱 ,酸甜鸡蛋面粉

  做法  :

  1 、美味虾仁炸至金黄捞出 。菠萝煮开。咕老番茄酱 、混搭

  17 、酸甜白糖  、美味大蒜切成末 。菠萝出锅前洒入少量葱花装饰 。咕老加少许水,混搭滴入少量白醋。酸甜锅内入油。美味

  6、菠萝

  8 、咕老大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,鸡蛋打成蛋液。菠萝 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。

  4 、菠萝切块 。放入虾仁和肉块、白醋、

  14、

  16 、盐 、

  12、

  10  、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、

  13、

  5 、油六成热时  ,加入适量盐 、

  3 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。

  7、放白糖 。锅内留底油 。里脊切成大块 。

  11 、

  2、生抽 、料酒腌十五分钟。炒匀,蒜、大火加热油锅,入肉块复炸至金黄捞出 。与里脊混合 ,准备好原料。大虾

  配料:葱、

责任编辑 :hdwmn_lw菠萝块炒匀 。爆香蒜末后 ,

  15、再放肉块炸至微黄捞出。放入虾仁炸 。

  9、

  18、