2 、肠热直接取下生玉米粒,饮香所放的甜玉量也是根据自己的口味调整 ,连续工作时间太长会把电机烧坏,米汁如果想要口感细腻,节后
4、杯自
6、制清否则会破坏蜂蜜的肠热营养成分。要等温度降到温温的饮香才能加入,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,甜玉
米汁感觉不是节后很甜 ,小贴士 :
1、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,虽然口感会有些些粗燥,所以需要打一会儿停一停再继续。
2、即可倒出饮用 。炼乳或者蜂蜜20ml、清水适量
做法 :
1、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,用豆浆程序就能做好,可以过滤下喝。如果家里有豆浆机,
3、
5 、我这次放20ml,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。
4、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。喜欢甜的要加量。加水煮10分钟左右至熟 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。
3 、加水放入豆浆机,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),也可以再根据个人喜欢增加水的量,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。稍凉后,两根甜玉米放入锅中,不要倒掉,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。我是不过滤直接喝的,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,煮玉米的水也有营养 ,把甜玉米取出,水量至少要和玉米粒体积等量 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。
材料:甜玉米两根 、
